一个美国高中生的一天安排

在美国读书,高中课程由学生自己来选择,选课方法也非常直接.在课程计划的框架内学生会选择自己感兴趣或未来的职业目标紧密联系的课程.但也会选择一些AP课程,这些AP课程的成绩会对大学的申请带来很大的帮助.在美国高中只要努力学习,按时上课,认真完成作业,对于中国学生来说就能获得优秀的成绩。
学校的课外活动非常多,有室外曲棍球,长曲棍球等,每天课后,学生总会化上大约2个小时的时间去锻炼,体育活动不仅是学习技术技巧并且培养耐力和合作精神.除了体育活动外,学生也可以根据自己的兴趣参加音乐团体.学校提供的各种体育,兴趣俱乐部,他们为学生提供了深入认识自己,发展个性,担任领导角色的机会,也是结交朋友的平台.
以下是我在高中一天学习的作息时间：
美国一年有三学期，每个学期以及放假时间是这样安排的：
每年的9月到12月圣诞（25号）前是第一学期，1月到4月初复活节（3月22日到4月25日之间的任何一天）前是第二学期，四月到5月底是第三学期，然后就放暑假，美国暑假长度超过三个月。中途还有很多小假期:华盛顿生日 Washington’s Birthday 1月21日 除佛罗里达和怀俄明外各州庆祝此节日
林肯生日 Lincoln’s Birthday 2月12日 23个州庆祝这个节日
耶稣受难日 Good Friday 复活节前的星期五 美国各州
阵亡将士纪念日 Memorial Day 5月30日 除阿拉巴马、密西西比和南科罗里拉州外各州
独立日 Independence 7月4日 美国所有各州
劳动节 Labor Day 9月5日 各州于9月第一个星期一庆祝
哥仑布日 Columbus Day 10月10日 38个州
停战日 Armistice Day/Veterans Day 11月11日 美国各州
感恩节 Thanksgiving Day 11月24日 美国所有各州
圣诞节 Christmas Day 12月25日 美国各州

一般每天的上课时间是：（美国当地时间）
AM 8：30~PM12：00（上午）
PM1：30~PM3：30 （下午）
PM3:30以后参加学校各项活动

我们每一个学生都有一个教师(counseling staff)做学生的学业或生涯规划指导（academic or career counseling），并专门设有一个指导咨询办公室(Guidance Counselor office)。每一位在校学习的学生都可以得到指导老师个别的建议与指导（individual counseling），以保证学生的选课适当,符合自身的发展与需要。除选课指导外,还包括学习技巧、目标确定以及未来角色定位等。